周囲の人をなるべく不快にしないアロマテラピーの体臭対策

日本には”お香”の文化があるので、香りには繊細・敏感だったのだと思います。 ですが、いつのまにか、臭いものを極端に封じ込め、人工的な香りを充満させています。 五感のひとつ、嗅覚を軽視している気がして、残念です。 日本人ほど、体臭を毛嫌いする民族はいないのではないでしょうか。”加齢臭”と騒ぐのも、日本人ぐらいででしょう。 生き物の臭いをなるべく消そうするあまり、人工的な香りがはびこるように…

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残ったスパイスを利用!手作りスパイスビーズのクリスマス飾り

賞味期限の切れたスパイス、処理に困りませんか? シナモン、カルダモン、ナツメグ、コリアンダーなどなど。 まだ香りはいいし、捨てるのはもったいない…。 こうしたスパイスはビーズ作りに利用できますよ。 イギリスのアロマテラピーの本を参考に、スパイスビーズの作ってみました。 スパイスを丸めて固め、乾燥させただけ。 スパイスは、どんな香りでもOK。1種類より、いくつかブレンドしたほうが良い香…

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アロマでゴキブリ対策!ゴキブリの嫌いな精油は試してみました

昨年、台所で遭遇してしまったゴキブリ。 久しくゴキブリのいないところに住んでいたので、ひっくり返りそうになりました。 ささっと逃げてしまったので、早めに退治をしなければ。あわてて、手持ちの精油で「ゴキブリほいほい」を作りました。 どの精油が効くのか、定かではありませんが、とりあえず第1弾は、タイム・チモールとタイム・ツヤノールを選ぶことに。タイムが効くらしいので、日ごろあまり使わないケモタ…

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人工的な香りで体調を崩す「香害」対策にアロマテラピーを

人工的な香りで頭痛や吐き気をもよおす「香害」が社会問題化しています。 私も、ヘアスプレー、洗剤や柔軟剤などの化学的な香りは苦手です。10年以上前からアロマテラピーをはじめ、人工的な香りを断捨離してから、その傾向が強くなりました。 以前、化粧品会社の方から、「無臭にするにも、化学製品を使っている。臭いがないものなど、そもそもないのです」とお話をうかがったことがあります。”無臭”だから安全、とい…

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衣替えに自然な香りの防虫剤!カルダモンとシナモンで手作り

5月ももうすぐ終わり。 昔は衣替えとえいば6月でしたが、もうとっくにクールビズがはじまっているみたいですね。 こんな時期になってしまいましたが、やっと冬物を整理しました。 「衣類の虫よけ」は手作り。 今年は、賞味期限の切れたカルダモンとシナモンにしてみました。 どちらも駆虫効果あり。 お茶パックに、カルダモンとシナモンを適量入れるだけ。 これを2~3個、衣類ケースにおくいておきます…

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アロマテラピーで消臭!気になる汗の臭いを消す室内スプレー

梅雨の時期は気分も憂うつになりますね。 心だけは晴れ晴れしていたいもの。 そこでおすすめなのが、部屋の香りのひと工夫。 「ロッカールームの汗臭さを消す」という室内スプレーは、気分をすっきりさせてくれます。作り方を紹介します。 <材料>シナモンの精油 2滴レモンの精油  2滴ヨーロッパアカマツの精油 2滴タイム・チモールの精油 2滴オレガノの精油 1滴40度のウォッカ 大さじ1精製水   …

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アロマテラピーで手作り香水!周囲の人を不快にしない香りを

アロマテラピーをはじめてから、市販の香水を使うのをやめました。 もともと香水が大好きで、高校時代のシャワーコロンにはじまり、シャネルのクリスタル、ゲランのサムサラ、アルマーニのジオ、セルジュ・ルスタンと使いまくったのですが。 今は、精油で手作りのオーデコロンを使っています。なかなか自分好みの香りに調合するのは難しいけれど、失敗しながら、楽しんでいます。 今回は、オーデコロンの作り方の紹介で…

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アロマで風邪ウィルスを撃退!アロマオイルとマウスウォッシュ

電車のなかや職場で、咳をしたり、鼻をグズグズさせたりしている人がいると、「伝染らないかな~」とちょっと心配になります。そこで、このアロマオイル。 ペパーミント、ユーカリラディアタ、ラヴィンサラ、ローズマリーがブレンドされたオイルは、風邪ウィルスを防ぐ効果があります。 ロールオンタイプの容器に入れておけば、外出先で気づいたときに、小鼻に少しつけたり、手首や耳元につけたりできます。 鼻がつまっ…

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好きな香りで癒されて!簡単に手作りリードディフューザー

リードディフューザーは、電気や火を使わずにアロマの香りを楽しめるルームフレグランスとして人気です。 ショップにはさまざまなリードディフューザーが並んでいますが、簡単に手作りできます。 用意するのは、ガラスの瓶、無水エタノール、竹串、そして、好きな香りの精油。 ガラス瓶に無水エタノールを入れ、精油を2~3滴たらし、そこに竹串を5本ほど立てるだけ。 私は長年、大島の椿油を愛用しているのですが…

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蚊やダニなど虫の駆除にアロマスプレー

暖かくなると虫が気になります。とにかく蚊に刺されやすいのです。 また、ちょっと蒸し暑い日がつづいた後の秋の長雨。突然ダニが元気づいたようで、思い切り刺されてしまいました。 市販の殺虫剤を使えば一気に解決なのでしょうが、化学物質に抵抗があり…。 そこで、手元にある精油のなかから、駆虫効果のあるものすべてをブレンドして、殺虫スプレーを作りました。 蚊には、セイロンシトロネラやレモングラスが効…

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