パリのパン&焼き菓子屋(タルト)/Les Petits Mitrons

Les Petits Mitronsレ・プティ・ミトロン タルト フォーマル度★☆☆  観光客度★☆☆ 26 rue Lepic 75018 Paris Tel 01 46 06 10 29 <地下鉄>Abbesses 営業:7時30~19時30 水曜休み 予算:1ピース3ユーロぐらい 地下鉄アベス駅周辺は、モンマルトルの中心的なエリアとして知られています。 アベス通りに…

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更年期向けの植物:ブラックコホシュ

ブラックコホシュは北米(カナダ、アメリカ)に生息するキンポウゲ科の植物。 高さは2メートルに達し、大きな葉をもち、小さな白い花が房状に咲きます。 根茎と根は乾燥させて医薬品として用いられ、麻酔薬のような匂いで、苦みがあります。 アメリカ先住民はこの植物を昔から、月経のトラブルの治療、難産の分娩促進、リューマチの症状緩和、肺炎の改善、ヒステリーの鎮静として使用してきました。 1960年代に…

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更年期向けの植物:ヴァレリアン

ヴァレリアンは、和名でセイヨウカノコソウとも呼ばれる、オミナエシ科の多年草で、ヨーロッパやアジアの比較的温暖な湿地に自生します。 鎮静作用にすぐれ、緊張や精神疲労、ストレスが原因の諸症状を和らげるハーブとして知られています。 また、眼精疲労にも効果を発揮します。 主要成分:バレポトリアート、フラボノイド、γアミノ酪酸、グルタミン酸、アルギニン酸、アルカロイド 作用:不安を抑える、鎮痛、リ…

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パリのサロン・ド・テ(ケーキ)/Thé Cool

Thé Coolテ・クール サロン・ド・テ フォーマル度★☆☆  観光客度★☆☆ 10, rue Jean Bologne 75016 Paris Tel 01 42 25 69 13 <地下鉄>Passy 営業:12時~18時 日曜11時~ 無休 予算:セットメニューは15ユーロ、ケーキ類は6ユーロ パリの高級住宅エリアの裏道にあるティールームです。 かわいらしい内装で…

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更年期向けの植物:ホーソン

ホーソンはバラ科の植物で、牧草地や林に育ちます。 高さ3~4メートルにまで達し、トゲの白かピンクの枝に赤い実をつけます。 白い花は春に切り落とされ、赤い実は夏の終わりに収穫されます。 薬効のある部分は実に集中しています。 ホーソンは古代から、結石と膀胱炎の治療薬として使われてきたそうです。 19世紀に、ホーソンが心臓病に効果があることが判明しました。 ホーソンは、血管を拡張させ、心臓…

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